27 de mayo de 2014

Qué es el “parto humanizado”

Cada vez con mayor frecuencia se escucha hablar del “parto humanizado” como una alternativa a las formas convencionales de dar a luz, ya sean los partos naturales tal cual los conocemos y las cesáreas. Pero, ¿en qué consiste el “parto humanizado”? Básicamente, implica que la mujer que dará a luz pueda elegir un ambiente que le genere comodidad para tan importante tarea. Dentro de “comodidad” se incluye la...

Hoy en la Salud, Actualizado el: 5/27/2014

13 de mayo de 2014

6 alimentos para combatir el resfriado

Como en el hemisferio sur las bajas temperaturas ya han llegado para quedarse por un buen tiempo, es el mejor momento para comenzar a “armarse” contra el resfriado, una de las afecciones más comunes durante la temporada fría. Aquí te presentamos 6 alimentos para combatir el resfriado, que te ayudarán en tu lucha. Cítricos Es sabido lo beneficiosos que son los cítricos para prevenir y curar resfriados. Si...

Hoy en la Salud, Actualizado el: 5/13/2014

5 de mayo de 2014

Beneficios del deporte para los niños

En la sociedad actual está teniendo lugar un fenómeno que podría parecer paradójico: son los adultos quienes con mayor asiduidad se vuelcan a la actividad deportiva, por más que sea amateur, mientras que se observa en los niños una tendencia a alejarse de la actividad física para sumirse en el mundo virtual. Ante esta evidencia de la realidad, hoy más que nunca es indispensable recordar los beneficios del...

Hoy en la Salud, Actualizado el: 5/05/2014

2 de mayo de 2014

La importancia de la hidratación

Sabemos que el agua en un componente fundamental de nuestro cuerpo. Y basta, para sustentar esta afirmación, consignar algunos datos más que elocuentes: el agua compone el 75 % del cerebro; un 85 % de la sangre; un 70 % de la masa muscular y más de un 20 % de nuestros huesos. Esto es suficiente para reiterar la importancia de la hidratación. El agua, sinónimo de salud Si hablamos del organismo en general,...

Hoy en la Salud, Actualizado el: 5/02/2014